Bleib Fit! Komm zu uns! Mach mit!
Denn es macht sich bezahlt, wer regelmäßig Sport treibt, kräftigt seine Muskulatur, Ausdauer und hält seine Gelenke, Sehnen und Bänder geschmeidig und steigert dazu noch seine Mobilität!
Wir Übungsleiter freuen uns Euch wieder in unseren Stunden zu treffen und „Fit“ zu machen.
Indoor Angebote
60+ Gymastik
GemeindehalleMontags. 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
Sanfte Gymnastik zur Verbesserung des Wohlbefindens und Körperhaltung.
Übungsleiterin: Rosemarie Layher (Lizensierter Tainer C Fitness und Gesundheit)
LadyGym
GemeindehalleMontags. 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Gymnastik zur Erhaltung der Muskulatur und der Körperhaltung mit Einsatz von Handgeräten, Pezzi Ball, …
Übungsleiterin: Bettina Leuthold und Vertretung Silke Braun
Männersportgruppe und Prellball
GemeindehalleDienstags. 18:00 bis 20:00 Uhr
Verbesserung der Beweglichkeit und der Ausdauer
Übungsleiterin: Rolf-Walter Planker und Vertretung Gert Mattlat
RückenFit für Frauen und Männer
GemeindehalleDienstags. 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Übungsleiterin: Beate Ginder (Lizensierter Trainer C Fitness und Gesundheit)
BodyFit
SporthalleMittwochs. 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Umfangreiches Fitnessangebot zur Kräftigung der Muskulatur und der Ausdauer
Trainerin: Beate Ginder (Lizensierter Trainer C Fitness und Gesundheit)
Outdoor Angebote finden auch in den Ferien statt
Walking Treff
TennisplätzeMontags und Mittwochs. 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr
Übungsleiterin: Christine Kleinhans
